Étirements Barre au sol et Stretching

cours étirements pour site

        COURS DE DANSE            

COURS DE DANSE CONTEMPORAINE

Avec Frédérique Vanpeene

NOUVEAU : Etirements / barre au sol / stretching

Lundi soir : 19h30 – 20h45 – Cours tous niveaux

Réveil en douceur du corps dans l’étirement, travail des muscles profonds et superficiels (dos, bras, jambes…), travail de la respiration en lien avec le mouvement. Souplesse, détente. Les exercices proposés seront exécutés sur un rythme plus ou moins soutenu, sous forme dansée et en majeure partie, au sol.

INSCRIPTIONS :

Samedi 3  septembre 2016 /  10h–12h / 14h–16h /  salle Georges Delfosse à Lambersart.

Ou nous contacter :

Cours enfants/ados : Sandrine Paul 03 20 22 10 78

Cours adultes : Nadine Boidin 06 70 77 48 75

cccodansecontemporain@gmail.com

Publicités